انواع مکمل های غذایی

اگر از مردم در مورد انواع مکمل های غذایی سوال کنیم خواهند گفت : مکمل های افزایش وزن ، مکمل های بدن سازی برای حجم ، چاقی ، لاغری و غیره که این کاملا اشتباه است چراکه اینها کارایی مکمل ها هستند ، برخی دیگر انواع مکمل های غذایی را این گونه تعریف می کنند : مکمل های غذایی ، مکمل های بدن سازی ، مکمل برای خانم ها ، مکمل مناسب آقایان ، کودکان و ….

انواع مکمل های بدنسازی

اما بهترین شکل دسته بندی مکمل ها با توجه به ترکیبات آن ها صورت می گیرید ، بر این اساس انواع مکمل های بدنسازی به قرار زیر است :

کراتین ، گلوتامین ، گینر ، پروتئین ، چربی سوز ، ویتامین ها ، آمینو اسید و  بی سی ای ای

از همین ابتدا، ما باید یک موضوع را رد کنیم : هر مکملی ( به غیر از برخی از مکمل‌های هورمونی که در واقع سازنده‌ی استروئیدها یا ترکیباتی هستند که در بدن به استروئید تبدیل می‌شوند ) ، به تنهایی کار کمی انجام می‌دهد. شما برای افزایش بافت عضلانی‌تان ، به منبع فراوانی از مواد مغذی نیاز دارید که از قسمت‌های مختلف رژیم غذایی شما بدست می‌آید. بنابراین با در نظر گرفتن اینکه تمرین و رژیم غذایی استانداردی داشته باشید ، مکمل‌ ها ، برایتان کمی مفید و کمک دهنده هستند.

اطلاعات بیشتر ...

نمایش یک نتیجه

  • تماس بگیرید

    B4 بی پی آی اسپورتس – BPI Sports B4

  • تماس بگیرید

    HMB اپتیموم نوتریشن – Optimum Nutrition HMB 1000 Caps

  • تماس بگیرید

    ZMA اپتیموم نوتریشن – Optimum Nutrition ZMA

  • تماس بگیرید

    ZMA فیول توینلب – Twinlab ZMA Fuel

  • تماس بگیرید

    آرمر وی ماسل فارم – MusclePharm Armor-V

  • آرنولد شوارتزنگر سریز آیرون مس ویت گینر ماسل فارم - Muscle Pharm Arnold Schwarzenegger Series Iron Mass Weight Gainer
    ناموجود
    265,000 تومان

    آرنولد شوارتزنگر سریز آیرون مس ویت گینر ماسل فارم – Muscle Pharm Arnold Schwarzenegger Series Iron Mass Weight Gainer

  • آرنولد شوارتزنگر سریز آیرون وی ماسل فارم - Muscle Pharm Arnold Schwarzenegger Series Iron Whey
    ناموجود
    320,000 تومان

    آرنولد شوارتزنگر سریز آیرون وی ماسل فارم – Muscle Pharm Arnold Schwarzenegger Series Iron Whey

  • تماس بگیرید

    آمینو ۱ ماسل فارم -MusclePharm Amino1

  • آمینو ۲۲۲۲ سوپریور اپتیموم نوتریشن - Optimum Nutrition Superior Amino 2222
    ناموجود

    آمینو ۲۲۲۲ سوپریور اپتیموم نوتریشن – Optimum Nutrition Superior Amino 2222

  • تماس بگیرید

    آمینو اسید بی سی ای ای گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن – Optimum Nutrition Gold Standard BCAA

  • آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن - Optimum Nutrition Amino Energy
    ناموجود
    115,000 تومان220,000 تومان

    آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن – Optimum Nutrition Amino Energy

  • تماس بگیرید

    آمینو تک یونیورسال نوتریشن – Universal Nutrition Amino Tech