آمینو اسید ها

آمینو اسید ها ی موجود در غذا ، پروتئین را می سازند . هنگامی که پروتئین هضم می شود ، شکسته می شود و دوباره به آمینو اسید های مجزا تبدیل می گردد ، به صورت جداگانه در قسمت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند . پروتئین های جدید شکل گرفته در بدن نقش بسیار اساسی در پوست ، چشم ها ، قلب ، روده ، استخوان ها و البته ماهیچه ها دارد .

به همین دلیل است که داشتن دانش در مورد آمینو اسید ها و استفاده بیشتر از آن ها در رژیم غذایی می تواند در رساندن شما به هدف تان ، مانند عضله سازی بسیار پر اهمیت باشد . البته نباید اغراق کرد ، زیرا یک تعادل پروتئینی است که باعث می شود سلامتی و پایداری حفظ شود و بدون پروتئین هر یک از آمینو اسید ها می توانند به سم تبدیل شوند .

تعداد آمینو اسید ها از نظر های مختف افراد می تواند متفاوت باشد و تقریبا 20 تا 22 عدد آمینو اسید استاندارد وجود دارد و البته 8 تا 10 عدد از آمینو اسید ها ضروری محسوب می شوند ، به این معنا که باید آن ها را در رژیم غذایی خود برای عملکرد درست بدن ، جای دهید . زیرا بدن قادر به سنتز آن ها از دیگر مواد نیست و تنها از راه غذا جذب می شوند .

اطلاعات بیشتر ...

نمایش یک نتیجه

  • تماس بگیرید

    آمینو ۱ ماسل فارم -MusclePharm Amino1

  • آمینو ۲۲۲۲ سوپریور اپتیموم نوتریشن - Optimum Nutrition Superior Amino 2222
    ناموجود

    آمینو ۲۲۲۲ سوپریور اپتیموم نوتریشن – Optimum Nutrition Superior Amino 2222

  • تماس بگیرید

    آمینو اسید بی سی ای ای گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن – Optimum Nutrition Gold Standard BCAA

  • آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن - Optimum Nutrition Amino Energy
    ناموجود
    115,000 تومان220,000 تومان

    آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن – Optimum Nutrition Amino Energy

  • تماس بگیرید

    آمینو تک یونیورسال نوتریشن – Universal Nutrition Amino Tech

  • تماس بگیرید

    آمینو نیتروی یونیورسال نوتریشن – Universal Nutrition Animal Nitro

  • تماس بگیرید

    آمینوی ۱۹۰۰ یونیورسال نوتریشن – Universal Nutrition Amino 1900

  • تماس بگیرید

    آمینوی ۲۷۰۰ یونیورسال نوتریشن – Universal Nutrition Amino 2700

  • تماس بگیرید

    بست آمینو دابلیو انرژی بی پی آی اسپورتس – BPI Sports Best Aminos w/ Energy

  • تماس بگیرید

    بست بی سی ای ای بی پی آی اسپورتس – BPI Sports Best BCAA

  • تماس بگیرید

    بست بی سی ای ای شرد بی پی آی اسپورتس – BPI Sports Best BCAA Shredded

  • تماس بگیرید

    بی سی ای ای + گلوتامین کپسولی مایوژنیکس – BCAA+Glutamine capsules myogenix

    نمره 2.00 از 5